बिस्तर पर खाना खाने की वजह आपके साथ भी हो सकती हैं कुछ ऐसी समस्याएँ, जरुर देखें

दुनिया में कई ऐसे लोग हैं जो घर में डाइनिंग टेबल होने के बाद भी आराम से बिस्तर पर ही खाना खाते हैं. लेकिन ऐसा करना हमारे लिए नुकसानदेह होता है. आज हम आपको बतने जा रहे हैं कि ऐसा क्यों है. शास्त्रों की माने तो बिस्तर पर बैठकर खाना खाना बहुत गलत होता है. ऐसा कहा जाता है कि जिस स्थान पर हम सोते हैं उसी स्थान पर खाना नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे अपमान होता है और साथ ही घर की बरकत भी दूर चली जाती है.

नींद की समस्‍या
कई लोग खाना खाते वक्त टीवी देखना पसंद करते हैं, ऐसे में वह बिस्तर पर ही खाना शुरू कर देते हैं। असल में ऐसी गतिविधियों से हमारे दिमाग पर बुरा असर पड़ता है, जिससे नींद संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही मन में बेचैनी जैसी समस्या भी हो सकती है।

हो सकते है कॉकरोच
दरअसल, बिस्तर पर खाना खाने की वजह से चादर पर खाने के टुकड़ों के गिरने की आशंका ज्यादा रहती है। ऐसे में बिस्तर पर चीटियां और कॉकरोच भी आ सकते हैं। साथ ही बिस्तर पर तरह-तरह के रोगाणु भी पैदा हो जाते हैं और वो आपको बीमार कर सकते हैं। इसलिए बेहतर है कि आप बिस्तर पर खाना खाने की अपनी आदत बिल्कुल छोड़ दें।

पाचन संबंधी समस्‍या
बैठकर खाना खाने का भी एक तरीका होता है। अगर उस तरीके से बैठकर खाना न खाया जाए तो वह ठीक से पचता नहीं है। ऐसे में आपको पाचन संबंधी समस्याएं, जैसे कि गैस, पेट में दर्द आदि हो सकती हैं। इसलिए जितनी जल्दी हो सके आप बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की आदत को बदल डालें।

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