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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है अंजीर, होते हैं गजब के फायदे
अंजीर जितना स्वाद में अनूठा होता है उतना ही सेहत की दृष्टि से भी गुणकारी है। यह एक ऐसा मधुर…
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ब्रोकली खाने के जबरदस्त फायदे जान लीजिए, होता है बहुत फायदेमंद
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए ब्रोकली बहुत फायदेमंद होती है इसलिए महिलाओं के संतुलित आहार में ब्रोकली को शामिल करने…
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सर्दियों में जरूर करें मक्के की रोटी का सेवन, होता है बहुत फायदेमंद
पंजाबी क्यूजिन में सरसों का साग और मक्के की रोटी बहुत फेमस है। ठंड में ज्यादातर लोग हरी सब्जी खाना…
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बादाम से कम फायदेमंद नहीं है चना, जान लें जबरदस्त फायदा
अक्सर आपने घरों में देखा होगा कि बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि सुबह उठकर भीगे हुए चने खाने चाहिए। भीगे हुए…
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सर्दियों में आंवला का जूस है सेहत के लिए फायदेमंद, जरूर करें Try
विटामिन-सी से भरपूर आंवला, हर मौसम में लाभदायक होता है। यह आंखों, बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है…
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बथुआ का सेवन सेहत के लिए है फायदेमंद, होते हैं गजब के फायदे
बथुआ एक हरी सब्जी का नाम है, यह शाक प्रतिदिन खाने से गुर्दों में पथरी नहीं होती। बथुआ आमाशय को…
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अखरोट को खाने का ये है सही तरीका, तभी मिलेगा इसका फायदा
अखरोट (walnuts) को ब्रेन हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा ओमेगा-3 फैटी एसिड की मौजूदगी के…
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अगर आप भी तुलसी के पत्तों का करते हैं अधिक प्रयोग तो जान लें ये नुकसान और फायदें
औषधीय उपयोग की दृष्टि से तुलसी ( Basil) की पत्तियां ज्यादा गुणकारी मानी जाती हैं। इनको आप सीधे पौधे से…
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इलायची है आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके गजब के फायदे….
इलायची का इस्तेमाल अक्सर इंडियन डिशेज का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। मसालों की क्वीन मानी जाने वाली…
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अमरुद के पत्तों के गुणकारी फायदे जानकर आप रह जायेंगे हैरान
अमरुद को कौन नहीं जानता अमरुद एक ऐसा सदाबाहर फल है जिसके फायदे गुण अनेक हैं। इसके फायदों के बारे…
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