सर्दियों के मौसम में हो रही हैं पिंपल की समस्या तो इसे दूर करेगा गाजर का जूस, देखें इसके फायदे

सब्जियों और फलों का जूस पीना सभी को अच्छा नहीं लगता, क्योंकि कुछ फल और सब्जियों का जूस कड़वा होता है। वैसे ज्यादातर सब्जियों का जूस ही कड़वा होता है, लेकिन कड़वेपन के पीछे कई तरह के गुण छुपे होते है। गाजर का जूस भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।

आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. रामजी प्रसाद के मुताबिक गाजर का जूस कम कैलोरी वाला जूस होता है, जो कि विटामिंस और मिनरल्स तत्वों से भरपूर होता है। यह ऑरेंज कलर का जूस पीने में बड़ा ही टेस्टी लगता है और आसानी से बन भी जाता है।

तैलीय त्वचा वाले ऐसे करें इस्तेमाल
अगर आपकी स्किन तैलीय है तो गाजर आपकी स्किन से तेल को बाहर निकालने का काम करेगी। इससे आपकी पिंपल की समस्या दूर हो जाएगी। इसके लिए बस आप चार चम्मच गाजर का जूस लें। इसमें एक चम्मच दही, बेसन और नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर करीब आधा घंटा लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार जरूर करें।

ड्राई स्किन के लिए ऐसे करें इस्तेमाल
सर्दियों में कई लोगों को ड्राईनेस की समस्या भी हो जाती है। ड्राईनेस की समस्या को दूर करने में भी गाजर असरदार है। इसके लिए आप गाजर का फेस पैक बनाएं। फेस पैक के लिए आप गाजर को अच्छे से ग्राइंड करें। इसमें अब एक चम्मच शहद और दूध मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर करीब 20 मिनट तक लगाने के बाद पानी से चेहरा धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button