हेल्थ

बिस्तर पर जाने से पहले करे 2 लौंग का सेवन व इन बिमारियों से पाएं छुटकारा

This News was published on: 3:20 PM

Take 2 cloves before going to bed and get rid of these diseases:- मसाले के तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली लौंग जीतनी छोटी होती हैं.

  • उतने ही बड़े इसके फायदे हैं।
  • वैसे तो घरों में लौंग का इस्तेमाल  खाने का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए किया जाता है.
  • लेकिन आयुर्वेद में लौंग को औषधि के तौर पर इस्तेमाल  किया जाता है।
  • आपके किचन में मौजूद लौंग में का यदि रात को सोने से पहले सेवन किया जाए तो पूरे दिन ताजगी और पेट साफ बना रहता है.
    Take 2 cloves before going to bed and get rid of these diseases
  •  लौंग में इम्यून बूस्टर मौजूद होता है. जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में मददगार होता है.
  • वहीं लौंग के नियमित सेवन से कमजोरी दूर हो जाती है.
  • लौंग काफी समय से जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल होती आया है.
  • इसमें मौजूदा एंटीऑक्सीडेंट अंगों को विशेष रूप से लीवर को मुक्त कण के प्रभाव से बचाने के लिए आदर्श औषधि है.
  • लौंग का अर्क अपने हेपेटो प्रोटेक्टिव गुणों के कारण इन प्रभावों का सामना करने में मददगार होता है.
  • इसके लिए दो लौंग खाकर आपको हल्का गर्म पानी पीना चाहिए. इससे सुबह पेट एकदम साफ हो जाता है.
  • यही नहीं लौंग खाने का एक फायदा सूजन की समस्या से निजात दिलाने का भी है.
  • लौंग में यूजेनिया नामक तत्व पाया जाता है जो इसे कारगार एंटी इन्फ्लेमेटरी एजेंट बनाचा है.
  • गले और मसूड़ों में होने वाली सूजन को इसके जरिए ठीक किया जा सकता है.
 

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